Como Estudar Para Provas
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Revise o conteúdo. Descubra quando será e quanto vale cada prova. Inclua essas datas no calendário para não ser pego desprevenido.- Elabore sessões de revisão com uma semana de antecedência para cada prova. O ideal é fazer várias micro sessões bem antes das datas, em vez de quebrar a cabeça para decorar tudo na última hora.
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Preste atenção às aulas. Pode parecer burrice, mas prestar atenção durante as aulas ajuda muito para a hora da prova. Não caia na armadilha de achar que pode “absorver” o conhecimento – seja proativo.
- Ouça com atenção, pois os professores costumam dar dicas como “O mais importante deste tópico é…”, ou dar ênfase em certas palavras e assuntos. Essa é a chave para ir bem nas provas. Quanto mais cedo você absorver a informação, menos terá que se esforçar ao estudar.
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Faça boas anotações. É fácil falar, mas aprender a fazer boas anotações ajuda bastante quando chega a hora de estudar. Passe para o caderno tudo que o professor escrever na lousa ou mostrar em slides. Tente lembrar o que o professor disse em sala o máximo que puder e não deixe que as anotações distraiam sua atenção do professor.
- Releia as anotações diariamente logo depois da aula. Isso ajuda a reforçar a informação que acabou de aprender.
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Transforme o estudo em um hábito. É comum achar que o estudo deve ser feito em uma noite, geralmente antes da prova; em vez disso, tente reservar algum tempo todos os dias só para isso. Agendar esse momento como qualquer outro compromisso é útil para continuar motivado a preservar o hábito. -
Pergunte sobre o formato da prova. Pergunte para o professor qual será o formato da prova, quanto ela valerá, se há oportunidades para aumentar a nota e se ele tem disponibilidade para dar uma olhada em suas anotações e ajudá-lo a destacar os assuntos mais importantes.
Criando um ambiente ideal para os estudos
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Estude em um lugar limpo, quieto e organizado. Retire toda e qualquer distração do cômodo (celular, televisão, etc.). Interromper o estudo para ler uma mensagem no celular ou para checar as redes sociais não é recomendado. -
Acenda a luz! Estudar em um cômodo mal iluminado é desaconselhado. Adicione um abajur à noite, abra as cortinas durante o dia (abra a janela também). É mais fácil se concentrar em um ambiente claro, arejado e com pouco barulho. -
Desligue a TV. Muitos estudantes acreditam que conseguem fazer várias coisas ao mesmo tempo, como estudar com a TV ligada ou conversando com os amigos pela internet, mas pesquisas revelam que isso não é verdade na maior parte das vezes. Para ter uma performance melhor, elimine distrações como música com letras em volume alto. Ficar mudando o foco do estudo para a TV ou para o celular atrapalha o cérebro a priorizar as informações absorvidas. -
Descubra se você pode estudar com música. A ação da música na memorização varia de pessoa para pessoa. Alguns estudos revelaram que ela ajuda na atuação da memória de pessoas com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), mas atrapalha quem não tem o transtorno. Música clássica parece ser o gênero mais eficaz para melhorar o desempenho escolar. Saiba se estudar com música é melhor ou pior para você. Lembre-se de se concentrar na matéria e não no som, caso goste muito.
- Use músicas instrumentais, sem letras, para que as palavras não interfiram no estudo.
- Ouça sons ambientais da natureza para manter o cérebro ativo e prevenir que outros barulhos o distraiam.
- Escutar Mozart ou música clássica não o deixará mais inteligente, nem reterá o conhecimento no seu cérebro, mas pode fazer com que ele fique mais apto a receber informações.
Dicas
- Faça intervalos para que o cérebro tenha tempo de absorver a informação que acabou de aprender.
- Leia em voz alta, isso pode ajudar a aprender mais rápido.
- Tenha um cronograma.
- Não estude deitado na cama, você pode ficar sonolento.
- Desligue a TV, o celular e feche as redes sociais.
- Durma bastante e tome um café da manhã saudável.
- Digamos que planejou começar sua sessão em um certo horário – 13h00 por exemplo – perdeu o horário e percebeu que são 13h10; não espere até 14h00, comece imediatamente. Não é tarde demais para iniciar os estudos.
- Reescreva as anotações mais importantes em pontos, pode ser mais fácil lembrar nesse formato do que ler um parágrafo grande.
- Pratique relacionar a pergunta à resposta se tiver uma ideia das questões que cairão na prova, mas não conseguir se lembrar; escreva a pergunta em um lado da ficha e a resposta do outro lado – isso pode ajudar.
- Estude um capítulo por vez detalhadamente, é melhor do que estudar todos de uma vez só.
- Tente não comer demais antes de estudar, pois você pode ficar com preguiça ou cansado.
- Fazer atividades físicas (correr, andar de bicicleta, surfar, etc.) antes de começar a estudar pode ajudar na concentração e você pensará nas questões com mais clareza.
- Dormir é muito importante, portanto faça um cronograma perfeito. Quando fizer um intervalo, medite; isso refrescará sua mente e eliminará os pensamentos inúteis.
- Limpe sua mente e concentre-se!
FONTE: http://pt.wikihow.com/Estudar-Para-Provas